本网讯 为进一步加强大学生心理健康教育，提升学生对心理危机的识别能力与科学自救水平。5月25日，我院在红旗校区图书馆报告厅举办启润讲坛第78期——“大学生心理危机的识别、应对与科学自救”主题讲座。本次讲座由赣州市人民医院（南方医院赣州医院）精神心理科主任、副主任医师、心理治疗师、赣州市社会心理服务协会常务理事、赣州市医学心理专科分会副主任委员黄金荣主讲。学院200余名师生参加。

讲座伊始，黄金荣澄清了同学们对心理危机的常见误解，明确指出心理危机不等于心理疾病，以此打破大众对心理问题的污名化认知，引导同学们以科学、理性的视角看待心理危机。

随后，他从情绪、行为、生理三个维度讲授危机信号的识别方法，重点介绍了危机严重程度的评估框架、基于认知重构的消极思维干预策略、自助技术，以及学校、社会、医疗三级专业资源网络。讲座内容兼具理论性与实用性。他引导同学们在应对危机时转变思维方式，并重点分享了应对心理危机的三大原则：安全第一、不独自硬扛、不做重大决定，为同学们提供了清晰、可操作的心理危机指南。

通过本次讲座，师生掌握了可操作的心理危机识别与应对技能，增强了自助与助人的信心，也为学院进一步完善心理健康工作体系、强化危机预警与干预机制提供了专业支撑。

（文/罗璇 图/张美瞳）