（本网讯）“满怀希望就会所向披靡！”造价192班的黄佳琴一笔一划地在便签上写下鼓励的话，郑重地投入匿名箱中。11月24日，为给大学生排忧解难，有合理渠道宣泄出不快与烦恼，学院在文化广场举办了一场主题为“以倾诉解忧，用行动消愁”的心理健康活动。

活动现场，参与者通过写下最近的烦心事放入匿名箱中，宣泄出来。或参与者执笔写下鼓励的话，让爱传递与延续。与此同时，还开展了各种解压小游戏。“踩气球”游戏中，大家把烦恼当做脚下的气球，将它们通通踩爆；“飞花令”则让手中有“花令”的同学有机会讲述自己的烦恼，其他同学也热情积极地为之解答；“抢凳子”游戏在刺激的游戏环境下让同学们忘却了烦心事的存在。游戏中，同学们倾诉忧愁与烦恼，释放紧张与压力，在活动中重拾属于大学生的青春活力与朝气。

“这次的活动让我有机会放松心情，宣泄出自己的烦恼，感受到了生命的活力。以后面对难题，我也能保持更积极的心态。”参与活动的严梅子同学说道。

“现代大学生群体也存在有形和无形的压力，我们希望能够通过这次活动让大家能够合理宣泄、排忧解难，这也是学院注重德育教育的具体落实，希望同学们能够健康快乐成长。”学院学工办主任、团委书记钟晓辉表示。

（文/黄佳琴 图/翟艳丽）